Angebote zu "Buch" (702 Treffer)

Kategorien

Shops

DELIFE Boxspringbett Junis 180x200 Schwarz Matr...
1.399,90 € *
ggf. zzgl. Versand

Mit unserem Bett Junis sind Sie gebettet wie in den edelsten Hotels. Das moderne Boxspringbett zeichnet sich durch seine komfortable Doppelfederung aus, die durch zwei aufeinander liegende Matratzen erzeugt wird. So liegen Sie ergonomisch korrekt und Rückenschmerzen gehören von nun an der Vergangenheit an. Obenauf befindet sich zudem der wenige Zentimeter hohe Visco-Topper. Diese Komfortauflage passt sich durch Körperwärme Ihren Konturen an und wirkt so ebenfalls druckentlastend.Auch das Design des Bettes spricht für sich. So präsentieren sich Korpus und Kopfteil in einem edlen Kunstleder in mattem Schwarz. Das Rückenteil ist gepolstert und optisch ansprechend abgesteppt. Hier können Sie zurücksinken und beispielsweise in Ruhe ein gutes Buch lesen. Feine Ziernähte runden letztlich das gelungene Design ab.Maße ca.: B220 x T226 x H100 cmLiegefläche: B180 x T200 cmLiegehöhe (inkl. Topper): 50 cmPolsterung: BonellfederkernTopper: 4 cm Visco-Schaum-TopperMaterial: Kunstleder (100% Polyurethan)Farbe: SchwarzBesonderheiten: teilmontiert, Matratze wendbar, der Topper ist klimaregulierend, hautsympathisch, feuchtigkeitsregulierend, luftdurchlässig, durchgehend (nicht geteilt), Bezug der Matratze ist Schwarz,Gewicht in kg: 145Zustand: Neu & Original verpackt - ohne Dekoration

Anbieter: DeLife
Stand: 12.07.2020
Zum Angebot
Weber:Nie wieder Rückenschmerzen!
6,95 € *
ggf. zzgl. Versand

Erscheinungsdatum: 10/2017, Medium: Buch, Einband: Gebunden, Titel: Nie wieder Rückenschmerzen!, Titelzusatz: 99 effektive Übungen für den Alltag, Autor: Weber, Franziska, Verlag: Nikol Verlagsges.mbH // Nikol Verlagsgesellschaft mbH & Co. KG, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Gymnastik // Rückengymnastik // Rückentraining // Rückenschule // Wirbelsäulengymnastik // Rückenschmerzen // Ratgeber // Fitness und Workout, Rubrik: Fitneß // Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik, Seiten: 107, Gewicht: 411 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 12.07.2020
Zum Angebot
DELIFE Boxspringbett Junis 180x200 Schwarz Matr...
1.399,90 € *
ggf. zzgl. Versand

Mit unserem Bett Junis sind Sie gebettet wie in den edelsten Hotels. Das moderne Boxspringbett zeichnet sich durch seine komfortable Doppelfederung aus, die durch zwei aufeinander liegende Matratzen erzeugt wird. So liegen Sie ergonomisch korrekt und Rückenschmerzen gehören von nun an der Vergangenheit an. Obenauf befindet sich zudem der wenige Zentimeter hohe Visco-Topper. Diese Komfortauflage passt sich durch Körperwärme Ihren Konturen an und wirkt so ebenfalls druckentlastend.Auch das Design des Bettes spricht für sich. So präsentieren sich Korpus und Kopfteil in einem edlen Kunstleder in mattem Schwarz. Das Rückenteil ist gepolstert und optisch ansprechend abgesteppt. Hier können Sie zurücksinken und beispielsweise in Ruhe ein gutes Buch lesen. Feine Ziernähte runden letztlich das gelungene Design ab.Maße ca.: B220 x T226 x H100 cmLiegefläche: B180 x T200 cmSitzhöhe (inkl. Topper): 50 cmPolsterung: BonellfederkernTopper: 4 cm Visco-Schaum-TopperMaterial: Kunstleder (100% Polyurethan)Farbe: SchwarzBesonderheiten: teilmontiert, Matratze wendbar, der Topper ist klimaregulierend, hautsympathisch, feuchtigkeitsregulierend, luftdurchlässig, durchgehend (nicht geteilt), Bezug der Matratze ist Schwarz,Gewicht in kg: 145Zustand: Neu & Original verpackt - ohne Dekoration

Anbieter: DeLife
Stand: 12.07.2020
Zum Angebot
Buch "Yoga-Faszien-Training"
19,99 € *
zzgl. 6,81 € Versand

Unser Bindegewebe, auch Faszien genannt, ist ein feines Netzwerk, das unsere Muskeln und Organe umschließt und unseren Körper stabilisiert. - Wer fit, beweglich und schmerzfrei durchs Leben gehen will, sollte etwas für seine Faszien tun, denn diese verfilzen und verkleben mit zunehmendem Alter bei einseitiger Belastung. Dadurch werden wir unbeweglich und steif. Yoga ist ideales Faszientraining. - Im Vergleich zu sanften, aber auch aktiven Yoga-Stilen werden beim Yoga-Faszientraining die Positionen länger gehalten, um Blockierungen in den Energiebahnen zu lösen und die Muskeln und das tiefer liegende Bindegewebe zu dehnen. Dabei verfolgt dieses Buch im Vergleich zum eher schonenden Yin Yoga eine dynamische und belebende Herangehensweise. - Die hier aufgeführten Übungen dienen der Kräftigung und Stabilisierung der Körpermitte, eines zentralen Elementes im Yoga. So wird die Haltung insgesamt verbessert und Rückenschmerzen können erst gar nicht entstehen. - Mit seinem umfangreichen Übungskatalog und einem optimal an die Faszien angepassten Sonnengruß, dem Fasziengruß, ist dieses Buch der ideale Begleiter, um mit Yogaübungen das Bindegewebe zu trainieren und ein Leben lang geschmeidig, beweglich und verletzungsfrei zu bleiben. - 1. Auflage - 208 Seiten - Autorin Katharina Brinkmann

Anbieter: Sport-Thieme
Stand: 12.07.2020
Zum Angebot
Alix, Jean C.: Es geht um Ihre Knochen
24,00 € *
ggf. zzgl. Versand

Erscheinungsdatum: 06/2007, Medium: Buch, Einband: Gebunden, Titel: Es geht um Ihre Knochen, Titelzusatz: Rückenschmerzen, Osteoporose, Gelenkschmerzen, Auflage: unveränderter Nachdruck, Autor: Alix, Jean C., Verlag: Spurbuch Verlag // Hinkel, Paul-Thomas, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Knochenschwund // Osteoporose // Rückenschmerzen // Ratgeber // Chiropraktik // Manuelle Medizin // Osteopathie // Wirbelsäule // Chiropraktik und Osteopathie, Rubrik: Alternative Medizin // Naturmedizin, Homöopathie, Seiten: 208, Abbildungen: zahlreiche teils farbige Fotos und Illustrationen, Gewicht: 489 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 12.07.2020
Zum Angebot
Buch - Training den Psoas  Kinder
16,99 € *
zzgl. 3,95 € Versand

Die Psoas-Muskelgruppe ist elementar für Ihre gesamte Mobilität. Sie verläuft im unteren Rückenbereich und verbindet den Oberkörper mit dem Becken. Unter anderem sorgt sie für einen aufrechten Gang, gerade Schultern und die Mobilität der Lendenwirbelsäule. Dieses Buch zeigt Übungen aus unterschiedlichen Sportdisziplinen wie Yoga und Pilates sowie Stretching und Eigenmassagen mit einer Schaumstoffrolle, um diese wichtige Muskelgruppe beweglich zu halten und Rückenschmerzen vorzubeugen oder zu lindern. Darüber hinaus enthält es eine Reihe von Kräftigungsübungen für den Psoas und stellt Workouts in verschiedenen Schwierigkeitsstufen vor. Mit über 60 durchgehend bebilderten, in Schritt-für-Schritt-Anleitungen beschriebenen Übungen stärken Sie Ihre Core-Muskulatur, verbessern Ihre Haltung, erhöhen Ihre Mobilität und sorgen für einen rundum gesunden und starken Psoas.

Anbieter: yomonda
Stand: 12.07.2020
Zum Angebot
DELIFE Boxspringbett »Junis«, Schwarz 180x200 c...
1.489,90 € *
zzgl. 24,90 € Versand

Mit unserem Bett Junis sind Sie gebettet wie in den edelsten Hotels. Das moderne Boxspringbett zeichnet sich durch seine komfortable Doppelfederung aus, die durch zwei aufeinander liegende Matratzen erzeugt wird. So liegen Sie ergonomisch korrekt und Rückenschmerzen gehören von nun an der Vergangenheit an. Obenauf befindet sich zudem der wenige Zentimeter hohe Visco-Topper. Diese Komfortauflage passt sich durch Körperwärme Ihren Konturen an und wirkt so ebenfalls druckentlastend.Auch das Design des Bettes spricht für sich. So präsentieren sich Korpus und Kopfteil in einem edlen Kunstleder in mattem Schwarz. Das Rückenteil ist gepolstert und optisch ansprechend abgesteppt. Hier können Sie zurücksinken und beispielsweise in Ruhe ein gutes Buch lesen. Feine Ziernähte runden letztlich das gelungene Design ab.Maße ca.: B220 x T226 x H100 cmLiegefläche: B180 x T200 cmLiegehöhe (inkl. Topper): 50 cmPolsterung: BonellfederkernTopper: 4 cm Visco-Schaum-TopperMaterial: Kunstleder (100% Polyurethan)Farbe: SchwarzBesonderheiten: teilmontiert; Matratze wendbar; der Topper ist klimaregulierend, hautsympathisch, feuchtigkeitsregulierend, luftdurchlässig; durchgehend (nicht geteilt); Bezug der Matratze ist Schwarz;Gewicht in kg: 145Zustand: Neu & Original verpackt - ohne Dekoration

Anbieter: OTTO
Stand: 12.07.2020
Zum Angebot
Wendland, Willi: Rückenschmerzen 'ADE'
14,99 € *
ggf. zzgl. Versand

Erscheinungsdatum: 22.07.2019, Medium: Buch, Einband: Gebunden, Titel: Rückenschmerzen 'ADE', Titelzusatz: Ein kleines Buch zur Gesundheit, schmerzfrei ohne Medikamente, Auflage: 1. Auflage von 2019 // 1, Autor: Wendland, Willi, Verlag: tredition, Sprache: Deutsch, Rubrik: Ratgeber // Sonstiges, Seiten: 36, Informationen: HC gerader Rücken kaschiert, Gewicht: 178 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 12.07.2020
Zum Angebot
Buch - Functional Training Frauen  Kinder
19,99 € *
zzgl. 3,95 € Versand

Um schlank, fit und rundum zufrieden mit dem eigenen Körper zu sein, braucht es kein zeitraubendes Muskeltraining an klobigen Kraftmaschinen. Mrs-Sporty-Frauensportclub-Gründerin Valerie Bönström und Katharina Brinkmann, Autorin von "Yoga-Faszientraining" (riva 2016), Personal Trainerin und Yogalehrerin, zeigen, dass es auch anders geht: mit funktionellem Training. Das lässt sich überall praktizieren und ist ideal im Hinblick auf den weiblichen Körper und dessen Bedürfnisse. Funktionelles Training mobilisiert, stabilisiert und kräftigt. Mit minimalem zeitlichem Aufwand verschwinden überflüssige Pfunde, Rückenschmerzen, Verspannungen sowie Gelenkbeschwerden. Denn die einzelnen Muskelgruppen werden stets in ihrem Bewegungszusammenhang trainiert - und das, wann immer sich zwischen Familie, Beruf und anderen Verpflichtungen ein paar Minuten Zeit finden. Dieses Buch zeigt, wie viel beschäftigte Frauen ein solches Training alltagstauglich und praxisnah in ihr Leben integrieren können.

Anbieter: yomonda
Stand: 12.07.2020
Zum Angebot