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LEIFHEIT Profi Bodenwischer Set, 2-teilig, Bode...
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Schluss mit Rückenschmerzen beim Putzen und unschönen Schlieren. Der LEIFHEIT Profi XL micro duo Wischbezug entfernt mit seinem speziellen 2-Faser-Wischbezug auch hartnäckigen Schmutz und lässt sich ganz bequem per Fuß bedienen. So sieht der ideale Bodenwischer für große Flächen, wie Küchen oder auch Büroräume, aus. Reihen von feinsten, leicht erhöhten Borsten reichen bis in kleinste Vertiefungen hinein und entfernen auch hartnäckigen Schmutz ohne Kraftanstrengung. Mit seiner stattlichen Wischbreite von 42 cm spart der Profi XL micro duo viele Arbeitsschritte und wertvolle Zeit. Das geniale, rundum bewegliche 360°-Drehgelenk ermöglicht ein effektives Reinigen in Schlangenlinien und umkreist geschickt Tisch- und Schrankbeine. Durch den komplett abwinkelbaren Stiel des LEIFHEIT Profi Bodenwischers sind auch schwer zugängliche Stellen unter Schränken und Betten leicht zu erreichen. Bedienen lässt sich der Bodenwischer ganz bequem im Stehen. Einfach per Fußklick den

Anbieter: hygi
Stand: 20.01.2021
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Schnack Sitzen macht krank - Übungsrituale für ...
16,00 € *
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Erscheinungsdatum: 02.04.2019, Einband: Paperback, Titelzusatz: Übungsrituale für Rücken, Gelenke und strapazierte Nerven, Autor: Schnack, Gerd, Verlag: Piper Verlag, Sprache: Deutsch, Schlagworte: bei Rückenschmerzen // Bürostuhl // Dehnungsübungen // Elastizität // Entspannungshocke // Faszien // gegen Rückenschmerzen // Haltungsschäden // Hohlkreuz // Nackenschmerzen // Prävention // Rückenbeschwerden // Rückenschmerzen // Sitzbeschwerden // Sitzen ist das neue Rauchen // Vagus-Meditation, Produktform: Kartoniert, Umfang: 192 S., 2 s/w Illustr., 138 farbige Illustr., 140 Illustr., Zahlreiche Abbildungen im Innenteil, Seiten: 192, Format: 1.7 x 24.2 x 17.2 cm, Gewicht: 548 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 20.01.2021
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Schnack Sitzen macht krank - Übungsrituale für ...
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Erscheinungsdatum: 02.04.2019, Einband: Paperback, Titelzusatz: Übungsrituale für Rücken, Gelenke und strapazierte Nerven, Autor: Schnack, Gerd, Verlag: Piper Verlag, Sprache: Deutsch, Schlagworte: bei Rückenschmerzen // Bürostuhl // Dehnungsübungen // Elastizität // Entspannungshocke // Faszien // gegen Rückenschmerzen // Haltungsschäden // Hohlkreuz // Nackenschmerzen // Prävention // Rückenbeschwerden // Rückenschmerzen // Sitzbeschwerden // Sitzen ist das neue Rauchen // Vagus-Meditation, Produktform: Kartoniert, Umfang: 192 S., 2 s/w Illustr., 138 farbige Illustr., 140 Illustr., Zahlreiche Abbildungen im Innenteil, Seiten: 192, Format: 1.7 x 24.2 x 17.2 cm, Gewicht: 539 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 20.01.2021
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Schnack Sitzen macht krank - Übungsrituale für ...
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Erscheinungsdatum: 02.04.2019, Einband: Paperback, Titelzusatz: Übungsrituale für Rücken, Gelenke und strapazierte Nerven, Autor: Schnack, Gerd, Verlag: Piper Verlag, Sprache: Deutsch, Schlagworte: bei Rückenschmerzen // Bürostuhl // Dehnungsübungen // Elastizität // Entspannungshocke // Faszien // gegen Rückenschmerzen // Haltungsschäden // Hohlkreuz // Nackenschmerzen // Prävention // Rückenbeschwerden // Rückenschmerzen // Sitzbeschwerden // Sitzen ist das neue Rauchen // Vagus-Meditation, Produktform: Kartoniert, Umfang: 192 S., 2 s/w Illustr., 138 farbige Illustr., 140 Illustr., Zahlreiche Abbildungen im Innenteil, Seiten: 192, Format: 1.7 x 24.2 x 17.2 cm, Gewicht: 548 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 20.01.2021
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Sitzen macht krank
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Eigentlich sind wir Menschen Laufwesen, doch seit Einzug des Technikzeitalters sitzen wir in monotoner Haltung am Schreibtisch, und das sieben bis acht Stunden pro Tag. Diese Entwicklung hat fatale Auswirkungen auf unsere Gesundheit: Rückenschmerzen, Spannungskopfschmerz und Verdauungsprobleme sind die Folgen. Gerd Schnack zeigt, wie wir diesen Symptomen mit kurzen Übungen beikommen können. Zudem entwickelt er eine spezielle Form der aktiven Tiefenentspannung, mit deren Hilfe es neben optimaler Energieversorgung auch zu einer Stabilisation der Rücken- und Beckenbodenmuskulatur kommt. Es ist ganz einfach, die kurzen Trainingseinheiten in unseren Alltag zu integrieren, denn in nur 15 Minuten täglich lassen sich große Fortschritte erzielen.

Anbieter: buecher
Stand: 20.01.2021
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Sitzen macht krank
16,50 € *
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Eigentlich sind wir Menschen Laufwesen, doch seit Einzug des Technikzeitalters sitzen wir in monotoner Haltung am Schreibtisch, und das sieben bis acht Stunden pro Tag. Diese Entwicklung hat fatale Auswirkungen auf unsere Gesundheit: Rückenschmerzen, Spannungskopfschmerz und Verdauungsprobleme sind die Folgen. Gerd Schnack zeigt, wie wir diesen Symptomen mit kurzen Übungen beikommen können. Zudem entwickelt er eine spezielle Form der aktiven Tiefenentspannung, mit deren Hilfe es neben optimaler Energieversorgung auch zu einer Stabilisation der Rücken- und Beckenbodenmuskulatur kommt. Es ist ganz einfach, die kurzen Trainingseinheiten in unseren Alltag zu integrieren, denn in nur 15 Minuten täglich lassen sich große Fortschritte erzielen.

Anbieter: buecher
Stand: 20.01.2021
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Sitzen macht krank
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Eigentlich sind wir Menschen Laufwesen, doch seit Einzug des Technikzeitalters sitzen wir in monotoner Haltung am Schreibtisch, und das sieben bis acht Stunden pro Tag. Diese Entwicklung hat fatale Auswirkungen auf unsere Gesundheit: Rückenschmerzen, Spannungskopfschmerz und Verdauungsprobleme sind die Folgen. Gerd Schnack zeigt, wie wir diesen Symptomen mit kurzen Übungen beikommen können. Zudem entwickelt er eine spezielle Form der aktiven Tiefenentspannung, mit deren Hilfe es neben optimaler Energieversorgung auch zu einer Stabilisation der Rücken- und Beckenbodenmuskulatur kommt. Es ist ganz einfach, die kurzen Trainingseinheiten in unseren Alltag zu integrieren, denn in nur 15 Minuten täglich lassen sich große Fortschritte erzielen.

Anbieter: Dodax
Stand: 20.01.2021
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Sitzen macht krank
25,90 CHF *
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Eigentlich sind wir Menschen Laufwesen, doch seit Einzug des Technikzeitalters sitzen wir in monotoner Haltung am Schreibtisch, und das sieben bis acht Stunden pro Tag. Diese Entwicklung hat fatale Auswirkungen auf unsere Gesundheit: Rückenschmerzen, Spannungskopfschmerz und Verdauungsprobleme sind die Folgen. Gerd Schnack zeigt, wie wir diesen Symptomen mit kurzen Übungen beikommen können. Zudem entwickelt er eine spezielle Form der aktiven Tiefenentspannung, mit deren Hilfe es neben optimaler Energieversorgung auch zu einer Stabilisation der Rücken- und Beckenbodenmuskulatur kommt. Es ist ganz einfach, die kurzen Trainingseinheiten in unseren Alltag zu integrieren, denn in nur 15 Minuten täglich lassen sich grosse Fortschritte erzielen.

Anbieter: Orell Fuessli CH
Stand: 20.01.2021
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Das Wunder der Entspannungshocke
28,90 CHF *
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Leben ist Bewegung, Bewegung Leben. Und gerade in unseren Bewegungen machen wir vieles falsch. Der renommierte Präventivmediziner Prof. Dr. Gerd Schnack weist nach, wie wir durch falsches Sitzen Opfer von Zivilisationskrankheiten werden - von der einfachen Verstopfung über Rückenschmerzen bis zum Dickdarmkrebs. Und er zeigt, wie wir durch richtiges Hocken dieser Abwärtsspirale entkommen können.

Anbieter: Orell Fuessli CH
Stand: 20.01.2021
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Das Wunder der Entspannungshocke
20,90 CHF *
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Leben ist Bewegung, Bewegung Leben. Und gerade in unseren Bewegungen machen wir vieles falsch. Der renommierte Präventivmediziner Prof. Dr. Gerd Schnack weist nach, wie wir durch falsches Sitzen Opfer von Zivilisationskrankheiten werden - von der einfachen Verstopfung über Rückenschmerzen bis zum Dickdarmkrebs. Und er zeigt, wie wir durch richtiges Hocken dieser Abwärtsspirale entkommen können.

Anbieter: Orell Fuessli CH
Stand: 20.01.2021
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