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Hammer Kraftstation »FERRUM TX4«
876,34 € *
zzgl. 29,95 € Versand

Bietet über 60 Übungsmöglichkeiten und ist somit ideal für das heimische Krafttraining geeignet. Mit Kabelzug-Modul, Curlpult, Beinpresse und Rückentrainer. Hochwertige Stahlrohrkonstruktion mit kratzfester Pulverbeschichtung. Mit bis zu 60 kg Gewicht kann fast jede Körperpartie effektiv trainiert werden. Die Beinpresse sorgt für ein professionelles Training der Oberschenkel-, Po und Wadenmuskulatur. Das höhenverstellbare Kabelzug-Modul ermöglicht perfekte Zugübungen von oben und unten, wie Schulterziehen (beidseitig), Trizepsdrücken, Frontziehen, Adduktoren-, Abduktoren-Übungen, u.v.m. Die Rollen sind drehbar gelagert, somit ist das Training in verschiedenen Winkeln möglich. Drehbare Handgriffe schonen die Gelenke. Für die perfekte Ergonomie beim Training sorgen 50 mm starke Komfortpolster. Sicheres und effektives Training zu Hause ist mit der Kraftstation »FERRUM TX 4« garantiert! Endlich gezielt den Rücken trainieren. Perfekt zum Aufbau einer starken Rückenmuskulatur. So beugen Sie Rückenschmerzen vor oder machen Reha zu Hause.

Anbieter: OTTO
Stand: 11.07.2020
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Buch - Functional Training Frauen  Kinder
19,99 € *
zzgl. 3,95 € Versand

Um schlank, fit und rundum zufrieden mit dem eigenen Körper zu sein, braucht es kein zeitraubendes Muskeltraining an klobigen Kraftmaschinen. Mrs-Sporty-Frauensportclub-Gründerin Valerie Bönström und Katharina Brinkmann, Autorin von "Yoga-Faszientraining" (riva 2016), Personal Trainerin und Yogalehrerin, zeigen, dass es auch anders geht: mit funktionellem Training. Das lässt sich überall praktizieren und ist ideal im Hinblick auf den weiblichen Körper und dessen Bedürfnisse. Funktionelles Training mobilisiert, stabilisiert und kräftigt. Mit minimalem zeitlichem Aufwand verschwinden überflüssige Pfunde, Rückenschmerzen, Verspannungen sowie Gelenkbeschwerden. Denn die einzelnen Muskelgruppen werden stets in ihrem Bewegungszusammenhang trainiert - und das, wann immer sich zwischen Familie, Beruf und anderen Verpflichtungen ein paar Minuten Zeit finden. Dieses Buch zeigt, wie viel beschäftigte Frauen ein solches Training alltagstauglich und praxisnah in ihr Leben integrieren können.

Anbieter: yomonda
Stand: 11.07.2020
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Scheiber, Wolfgang: Mentaltraining gegen chroni...
12,80 € *
ggf. zzgl. Versand

Erscheinungsdatum: 30.04.2004, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Mentaltraining gegen chronische Rückenschmerzen!, Autor: Scheiber, Wolfgang, Verlag: Books on Demand // BoD - Books on Demand, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Mentaltraining // Training // Rücken // Rückenschmerzen // Schmerz, Rubrik: Fitneß // Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik, Seiten: 152, Informationen: Paperback, Gewicht: 233 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 11.07.2020
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Maheshwarananda, Paramhans Swami: Yoga gegen Rü...
22,40 € *
ggf. zzgl. Versand

Erscheinungsdatum: 09/2010, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Yoga gegen Rückenschmerzen, Titelzusatz: Therapeutische Übungen mit Entspannungs- und Atemtechniken, Auflage: 3. Auflage von 2010 // 3. überarbeitete Auflage, Autor: Maheshwarananda, Paramhans Swami, Verlag: Maudrich Verlag // Facultas / Maudrich, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Gymnastik // Rückengymnastik // Rückentraining // Rückenschule // Wirbelsäulengymnastik // Rückenschmerzen // Ratgeber // Yoga // Yoga als Training // Körper und Geist, Rubrik: Entspannung // Yoga, Meditation, Autogenes Training, Seiten: 263, Gewicht: 654 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 11.07.2020
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Apollo Rückentrainer »Backstretcher«
24,95 € *
zzgl. 5,95 € Versand

Für Gesundheit und Rücken: Der Back Stretcher von Apollo! In Zeiten, in denen Rückenschmerzen zum Alltag vieler Menschen gehören, ist dieser Rückenstrecker die Lösung für viele Probleme. Der Wirbelsäulenstrecker aus rutschfestem EVA-Schaum ist ergonomisch geformt und verfügt über 168 Akupressur- und Triggerpunkte. So können durch das Liegen auf dem Rücken-Trainer strapazierte Muskelgruppen beansprucht und trainiert, aber auch gelockert werden. Durch das regelmäßige Training mit dem Rückendehner wird die Flexibilität des Rückens gefördert und Wirbelsäule und Rückenmuskulatur angesprochen. Die genoppte Oberfläche sorgt hierbei für ein gleichermaßen rückenschonendes wie effektives Training. Mobil, praktisch und effektiv – Das ist der Back Stretcher von Apollo.* Maße: ca. 31/29/9,5 cm* Material: EVA-Schaum* Gewicht: 255 g* Weiche, rutschfeste Oberfläche* Ergonomisches Design* 168 Akupressurpunkte/Triggerpunkte* Abwaschbar und strapazierfähig

Anbieter: OTTO
Stand: 11.07.2020
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Apollo Rückentrainer »Backstretcher«
24,95 € *
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Für Gesundheit und Rücken: Der Back Stretcher von Apollo! In Zeiten, in denen Rückenschmerzen zum Alltag vieler Menschen gehören, ist dieser Rückenstrecker die Lösung für viele Probleme. Der Wirbelsäulenstrecker aus rutschfestem EVA-Schaum ist ergonomisch geformt und verfügt über 168 Akupressur- und Triggerpunkte. So können durch das Liegen auf dem Rücken-Trainer strapazierte Muskelgruppen beansprucht und trainiert, aber auch gelockert werden. Durch das regelmäßige Training mit dem Rückendehner wird die Flexibilität des Rückens gefördert und Wirbelsäule und Rückenmuskulatur angesprochen. Die genoppte Oberfläche sorgt hierbei für ein gleichermaßen rückenschonendes wie effektives Training. Mobil, praktisch und effektiv – Das ist der Back Stretcher von Apollo.* Maße: ca. 31/29/9,5 cm* Material: EVA-Schaum* Gewicht: 255 g* Weiche, rutschfeste Oberfläche* Ergonomisches Design* 168 Akupressurpunkte/Triggerpunkte* Abwaschbar und strapazierfähig

Anbieter: OTTO
Stand: 11.07.2020
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CEP T-Shirt  wingtech shirt T-Shirts schwarz Da...
59,99 € *
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WINGTECH - Die Smart Stripes des Laufshirt setzen dank exakt platzierter Aktivierungspunkte gezielte Reize, die eine Aufrechte Laufhaltung unterstützen RUNNING - Dank unserer Funktionsshirts und der optimierten Haltung atmest du leichter, läufst schonender und bist effizienter im Training TECHNOLOGIE - Unsere Sportshirts bestehen aus 59% Polyamid und 41% Elastan; Trage sie als Underwear oder Oberbekleidung zu allen Sportarten MUSCLE TUNING - Das Funktionsshirt verhindert überflüssige Vibrationen der Muskulatur, dein Körper verbraucht sofort weniger Energie, egal ob beim Laufen, Fitness oder Teamsport TRAINING - Das Sport Tshirt stärkt dank sensomotorischer Stimulation dauerhaft deine Rückenmuskulatur und beugt somit Rückenschmerzen vor - 301 black - Damen - Keine - Uni Obermaterial: 88% Polyester, 12% Elasthan

Anbieter: mirapodo
Stand: 11.07.2020
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Anbieter: mirapodo
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WINGTECH - Die Smart Stripes des Laufshirt setzen dank exakt platzierter Aktivierungspunkte gezielte Reize, die eine Aufrechte Laufhaltung unterstützen RUNNING - Dank unserer Funktionsshirts und der optimierten Haltung atmest du leichter, läufst schonender und bist effizienter im Training TECHNOLOGIE - Unsere Sportshirts bestehen aus 59% Polyamid und 41% Elastan; Trage sie als Underwear oder Oberbekleidung zu allen Sportarten MUSCLE TUNING - Das Funktionsshirt verhindert überflüssige Vibrationen der Muskulatur, dein Körper verbraucht sofort weniger Energie, egal ob beim Laufen, Fitness oder Teamsport TRAINING - Das Sport Tshirt stärkt dank sensomotorischer Stimulation dauerhaft deine Rückenmuskulatur und beugt somit Rückenschmerzen vor - 301 black - Damen - Keine - Uni Obermaterial: 88% Polyester, 12% Elasthan

Anbieter: mirapodo
Stand: 11.07.2020
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