Angebote zu "Yoga" (309 Treffer)

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Berk Lange Kette
37,08 € *
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Zum Rezitieren von Mantren und Praktizieren von Mantra Yoga. Bergkristall gilt als wirksamer Energiespender und soll bei Kopfschmerzen, Gliederschmerzen, Bandscheibenbeschwerden und Rückenschmerzen helfen.Mala Kette aus Bergkristall, 108 Perlen. Länge ca. 70 cm.

Anbieter: OTTO
Stand: 06.08.2020
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Buch - Yoga 50 plus
9,99 € *
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Yoga: Beweglichkeit und Vitalität bis ins hohe Alter Mit Yoga kann man sich bis ins hohe Alter fit halten. Anfangen damit kann man jederzeit, selbst wenn man die 50 überschritten hat. Die leider zunehmenden Beschwerden, hauptsächlich mit den Gelenken, lassen sich durch Yoga-Übungen lindern. Einfache Yoga-Stellungen und Dehnübungen können Rückenschmerzen und Gelenkversteifungen lindern, sie sorgen für mehr Beweglichkeit, Kraft und damit auch für mehr Vitalität.

Anbieter: yomonda
Stand: 06.08.2020
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Aerial Yoga Fitness Schwingen Hängematten Trape...
18,40 € *
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Feature:✔ Professional Aerial Yoga KIT - Haben Sie ein perfektes und ideales Air Yoga Swing Kit für Ihre tägliche Yoga-Routine. Es hilft auf vielfältige Weise, Rückenschmerzen zu lindern und die Flexibilität und Mobilit2

Anbieter: Rakuten
Stand: 06.08.2020
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Buch - Yoga verstehen
19,95 € *
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Die Anatomie des Yoga verstehen.Welche Sehnen werden bei welcher Yoga-Haltung gedehnt? Wie ist die perfekte Fußhaltung bei einer bestimmten Asana? Dieses einzigartig illustrierte Yoga-Buch zeigt Ihnen über 30 Asanas in detaillierten Grafiken und aus verschiedenen Perspektiven . Basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen verdeutlicht es, wie sich die Haltungen positiv auf Muskeln, Knochen, Gelenke und Bänder auswirken. So gelingt es Ihnen, Ihre Yoga-Praxis zu vertiefen und Ihren Körper zu verstehen !Dieses Yoga-Buch geht unter die Haut!- Anatomischer Rundumblick auf Yoga: Dieses Yoga-Buch berücksichtigt unterschiedliche Richtungen des Yoga und betrachtet die Asanas aus einer völlig neuen Perspektive.- Yoga-Übungen mit allen anatomischen und physiologischen Details: Detaillierte Illustrationen zeigen, wie über 30 Asanas auf Körper und Geist wirken und verdeutlichen alle anatomischen Einzelheiten aus jedem Blickwinkel.- Wissenschaftlich fundiert und verständlich: In einer umfassenden Einleitung erhalten Sie wichtige Informationen über die menschliche Anatomie: Knochen, Muskeln, Nerven, Stoffwechsel, Blutkreislauf, Atmung, lymphatisches System und Verdauung.- Praktischer Frage-Antwort-Teil: Wie man Rückenschmerzen lindert und Stress wegtrainiert? Im Yoga-Buch finden Sie Antworten auf all Ihre Fragen rund um das Thema Yoga und dessen körperliche und mentale Wirkung.Wie und warum wirkt Yoga? Diese Yoga-Buch zeigt es Ihnen in eindrucksvollen Bildern. Nutzen Sie die positive Kraft der Übungen für Ihre individuellen Bedürfnisse!Swanson, AnnAnn Swanson unterrichtet Anatomie und Physiologie an verschiedenen Colleges und bietet Workshops und Videos zur Yoga- und Massage-Ausbildung sowie zur Entspannung und Meditation an. Sie kombiniert ihren wissenschaftlichen Ansatz mit fundiertem Wissen über traditionelle Yoga-Praxis und unterstützt damit Menschen bei der Reduktion von Schmerzen und Stress.

Anbieter: yomonda
Stand: 06.08.2020
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Buch - Yoga in der Schwangerschaft
14,95 € *
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Mit Yoga entspannt durch die Schwangerschaft.Wie Sie mit Babybauch fit und beschwerdefrei bleiben? Dieses Yoga-Buch zeigt, wie Yoga für Schwangere Ihr Wohlbefinden steigert und Sie sich geistig und körperlich auf die Geburt vorbereiten können. Über 400 anschauliche Fotos und leicht nachvollziehbare Schritt-für-Schritt-Anleitungen stellen Ihnen Entspannungs-, Atmungs- und Dehnübungen für jedes Stadium der Schwangerschaft sowie für die Rückbildung vor. Auch für Einsteigerinnen geeignet!Sanfte Übungen für Schwangerschaftsyoga:Die Schwangerschaft ist eine wunderschöne und einmalige Zeit. Damit Sie diese aufregenden Monate entspannt genießen können, halten Sie sich typische Beschwerden wie Müdigkeit oder Rückenschmerzen am besten mit schonendem Schwangerschaftsyoga vom Leib. Die Yoga-Übungen aus diesem Yoga-Buch sind optimal auf die Bedürfnisse werdender Mamas zugeschnitten. Spezielle Rückbildungsübungen helfen Ihnen außerdem dabei, nach der Geburt wieder in Form zu kommen.Yoga in der Schwangerschaft - Buch-Highlights auf einen Blick:- Yoga-Übungen für Mamis in spe.- Asanas für jedes Stadium der Schwangerschaft.- Mehr als 400 Fotos.- Zur natürlichen Geburtsvorbereitung.- Grundlagen des Schwangerschaftsyoga einfach erklärt.Erleben Sie mit Schwangerschaftsyoga eine wundervolle Zeit mit Babybauch: Dieses Yoga-Buch ist Ihr Trainingspartner für die Praxis.Freedman, Francoise BarbiraFrancoise Barbira Freedman ist zertifizierte Yoga-Lehrerin und Anthropologin an der Universität Cambridge. 1990 gründete sie die Organisation Birthlight, die es sich zum Ziel gesetzt hat, Yoga als sanfte Trainingsmethode für werdende und junge Mütter nutzbar zu machen.

Anbieter: myToys
Stand: 06.08.2020
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Buch - Yoga-Faszientraining
19,99 € *
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Unser Bindegewebe, auch Faszien genannt, ist ein feines Netzwerk, das unsere Muskeln und Organe umschließt und unseren Körper stabilisiert. Wer fit, beweglich und schmerzfrei durchs Leben gehen will, sollte etwas für seine Faszien tun, denn diese verfilzen und verkleben mit zunehmendem Alter bei einseitiger Belastung. Dadurch werden wir unbeweglich und steif. Yoga ist ideales Faszientraining. Im Vergleich zu sanften, aber auch aktiven Yoga-Stilen werden beim Yoga-Faszientraining die Positionen länger gehalten, um Blockierungen in den Energiebahnen zu lösen und die Muskeln und das tiefer liegende Bindegewebe zu dehnen. Dabei verfolgt dieses Buch im Vergleich zum eher schonenden Yin Yoga eine dynamische und belebende Herangehensweise. Die hier aufgeführten Übungen dienen der Kräftigung und Stabilisierung der Körpermitte, eines zentralen Elementes im Yoga. So wird die Haltung insgesamt verbessert und Rückenschmerzen können erst gar nicht entstehen. Mit seinem umfangreichen Übungskatalog und einem optimal an die Faszien angepassten Sonnengruß, dem Fasziengruß, ist dieses Buch der ideale Begleiter, um mit Yogaübungen das Bindegewebe zu trainieren und ein Leben lang geschmeidig, beweglich und verletzungsfrei zu bleiben.

Anbieter: yomonda
Stand: 06.08.2020
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Aerial Yoga Schaukel Set Yoga Haengematte Antig...
45,04 € *
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Beschreibung:Das Yoga-Trapez stärkt und lockert die die Wirbelsäule umgebenden Muskeln auf natürliche Weise - so können Sie die Schmerzquelle kurz- und langfristig beseitigen. Die meisten Spezialisten für Rückenschmerzen empf

Anbieter: Rakuten
Stand: 06.08.2020
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Aerial Yoga Schaukel Set Yoga Haengematte Antig...
45,04 € *
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Beschreibung:Das Yoga-Trapez stärkt und lockert die die Wirbelsäule umgebenden Muskeln auf natürliche Weise - so können Sie die Schmerzquelle kurz- und langfristig beseitigen. Die meisten Spezialisten für Rückenschmerzen empf

Anbieter: Rakuten
Stand: 06.08.2020
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Beschreibung:Das Yoga-Trapez stärkt und lockert die die Wirbelsäule umgebenden Muskeln auf natürliche Weise - so können Sie die Schmerzquelle kurz- und langfristig beseitigen. Die meisten Spezialisten für Rückenschmerzen empf

Anbieter: Rakuten
Stand: 06.08.2020
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